• CÓCTELES, LA NUEVA FORMA DE CONSUMIR DROGAS

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    A lo largo de las últimas décadas, el ser humano ha pretendido experimentar nuevas (y peligrosas sensaciones) con todo lo que tenía a su alcance. Probó diversas maneras de introducir heroína en su cuerpo y, cuando no tuvo más venas que pinchar, la consumió esnifada o fumada. Lo mismo ocurrió con muchas otras sustancias.

    Sin embargo, en la actualidad las peripecias se han sofisticado. Ya no basta con buscarle las vueltas a una determinada droga, sino que ahora se opta por consumir varias a la vez.

    Así se consiguen lo que se conocen como cócteles y que, en realidad, consisten en tomar varias sustancias en un corto espacio de tiempo para que las reacciones que provoca cada una, al juntarse, se multipliquen.

    Esta moda entraña graves riesgos para la salud, ya que algunas drogas tardan un tiempo en surtir efecto y, al ver que no ocurre nada, se puede tender a consumir más y más para que la reacción sea inmediata.

     

  • CÓMO IDENTIFICAR A UN LUDÓPATA

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    En todas las sociedades existe un porcentaje de individuos que han caído en las redes adictivas del juego. De hecho, en ciertos países asiáticos esta cifra dobla incluso a la registrada en Occidente.

    Existen numerosas variables que permiten determinar hasta qué punto un sujeto juega de manera sana y cuándo está en riesgo de sufrir de ludopatía. En primer lugar, es preciso saber que los ludópatas no tienen como primer objetivo aumentar sus ganancias, sino que lo que pretenden es disfrutar de la sensación de euforia que provoca en ellos el juego.

    A priori, los enfermos pueden contar, incluso, con un buen trabajo, pero de una u otra manera nunca tienen dinero, ni tampoco tiempo. Frecuentemente tienen que recurrir a préstamos y pasan poco tiempo en casa.

    Según varios estudios, para una persona diagnosticada de ludopatía los juegos que mayor riesgo entrañan son las tragaperras, seguidos del black jack, la ruleta y el póker. El peligro de este último aumenta cada año, a medida que las páginas que ofrecen partidas por internet van ganando adeptos.

     

  • LAS APUESTAS DEPORTIVAS GANAN LA PARTIDA AL PÓKER ONLINE

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    El póker a través de internet ha sido una de las modalidades de juego que más presencia ha tenido en los últimos años. Sin embargo, en España está perdiendo usuarios en beneficio de otros mercados, habiendo disminuido en 2012 hasta en 5,3 puntos lo gastado en torneos de pago y salas de póker en línea y hasta en 1,9 puntos lo apostado en cada mano.

    Las modalidades que han sacado partido a este descenso son, en primer lugar, las apuestas deportivas (tanto online como presenciales), que han experimentado un crecimiento del 25%, llegando a atraer a 1,2 millones de apostantes. Quienes usan mayoritariamente este sistema son los jóvenes, que llegan a él movidos por la atracción a los deportes y por la posibilidad de obtener dinero fácil y rápido.

    Además de las apuestas deportivas, que copan el 57,6% del juego online, también tienen relevancia los juegos de casino (28,8%) y el bingo (21,3%).

    Estos datos se desprenden de un estudio realizado en conjunto por la Fundación Codere y por la Universidad Carlos III de Madrid que, por otra parte, señala que la edad media del jugador online se ha elevado, situándose en el último año los jugadores mayores de 35 años en el 55% del total. Las razones para esta subida son, según el informe, la reducción del dinero en disposición de los jóvenes que provocan las altas tasas del paro juvenil; el descenso de jugadores inmigrantes; y una cierta “maduración” en el perfil sociológico de la persona que elige jugar en línea.

     

     

  • 14,5 MILLONES DE JÓVENES EUROPEOS PROBARON EL CANNABIS EN EL ÚLTIMO AÑO

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    El cannabis es la droga más consumida en todos los grupos de edad en los países de la Unión Europea. A pesar de ser ilegal, el Observatorio Europeo de las Drogas estima que el número de jóvenes comunitarios que probaron esta sustancia en el último año fueron 14,5 millones, lo que se traduce en el 11,7% del total.

    La lista la encabezan Francia (22,1%), República Checa (21,6%) y Dinamarca (17,5%), mientras que España se queda aquí en el cuarto lugar, con el 17%. En todo caso, es en nuestro país, junto con Alemania y Reino Unido, donde se ha producido un descenso en el uso de esta droga en los últimos diez años.

    Una buena noticia es que España se sitúa por debajo de la media de la Unión Europea en cuanto a número de muertes de jóvenes provocadas por las drogas. En concreto, por cada millón de habitantes jóvenes en España se dan 383 defunciones; la media comunitaria es de 5.804 fallecimientos.

    El promedio europeo es también mucho más elevado que el de España si atendemos a otro factor, en este caso al de diagnósticos de VIH entre los consumidores de droga por vía parental. En nuestro país se dan 145 casos de jóvenes por cada millón de ciudadanos, mientras que en la Unión Europea ocurren 1.446.

     

  • LA CRISIS Y LOS TRASTORNOS PSIQUIÁTRICOS VAN DE LA MANO

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    Llegó la crisis económica y con ella florecieron los trastornos psiquiátricos. Y es que algunos, como la ansiedad y la depresión, se han incrementado en un 9% en España desde el inicio de ésta, en el año 2007, de acuerdo con un estudio elaborado por la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria.

    Este concluye, como no podía ser de otra manera, que la crisis económica y financiera ha influido en el estado de salud mental de los españoles. Sobre todo, lo ha hecho en forma de ansiedad, depresión y trastornos de sueño y alimentación. Además, ha hecho que crezca el consumo de algunos psicofármacos, como los ansiolíticos.

    En la misma línea, se ha determinado que los casos de ansiedad han subido un 3,34% y el consumo de ansiolíticos se ha elevado en un 5,8%, de la misma manera que el abuso o la adicción a las drogas creció en un 1,58%.

    Para elaborar este documento concluyente se han comparado historiales médicos de 2007 y 2014 de pacientes de entre 15 y 59 años.

     

  • ADICTOS AL PODER

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    “Es como una adicción sin drogas”. Así define Guillermo Fource, presidente de psicólogos sin fronteras, la necesidad permanente de estar en lo más alto, de tener relevancia, que un individuo puede desarrollar tras tocar poder.

     Aquellos con tipos de personalidades narcisistas y paranoides son los más proclives a sufrir este tipo de adicción. En ella, la recompensa no es la motivación, sino que lo son más el mantenimiento en una posición deseada y el proceso de establecerse en ella.

    Para el paciente, la adicción al poder consiste en pensar que todo gira en torno a uno mismo, que se puede hacer lo que se quiera sin necesidad de rendir cuentas, llegando incluso a perder el rumbo y a no reconocer las referencias de las que se partía. De hecho, la etapa más dura llega cuando se pierde el poder, ya que lleva implícita la pérdida de un determinado status social, de un modus vivendi.

    Como ocurre cuando se padecen otros tipos de trastornos de adicción, en la que se refiere al poder quienes la padecen tampoco son capaces de verlo, de admitirlo. Son, en última instancia, sus allegados quienes la detectan. Y también, al igual que en las demás, la mejor solución es ponerse en manos de profesionales que ofrezcan la ayuda psicológica necesaria para superarla.

  • 114 EUROS AL AÑO EN COPAS, ¿ES MUCHO?

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    El pasado año, los españoles hicieron un gasto medio de 114 euros fuera de casa en bebidas alcohólicas de alta graduación. Esta cifra sitúa nuestro gasto medio en seis euros menos que en 2013.

     Esta cifra es el fruto de una encuesta llevada a cabo por Kantar WorldPanel, que también refleja que los hombres consumen más ron, whisky y ginebra, mientras que las mujeres prefieren el ron, el vermouth y los cócteles.

    El momento más común para el consumo de alcohol sigue siendo en fin de semana, durante la noche y en compañía de amigos, familiares o compañeros de trabajo. Y en la tradición de combinados tampoco hay grandes variaciones: cola con ron o whisky y ginebra con tónica.  Sin embargo, para el aperitivo de los domingos seguimos prefiriendo el vermouth y en los ‘afterwork’ nos decantamos por el whisky solo (el clásico ‘copazo’).

    Además, la última variable a tener en cuenta son el número de dosis en las que estas bebidas se consumen. Mientras que ellos toman unas quince consumiciones al año, las mujeres se quedan por debajo de 10. Pero por encima de sexo, edad o lugar de procedencia, lo importante es tener claro un principio: consumo responsable.

     

     

  • CUANDO “LO NORMAL” ES DROGARSE

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    La banalización del consumo de drogas es un fenómeno que copa una importante parte de los reclamos culturales y comerciales de la actualidad y que influye negativamente en los adolescentes.

    Y es que ellos, que se encuentran en un momento vital en que los estímulos que reciben del exterior tienen la capacidad de intervenir en el proceso de forjado de su personalidad, se ven enormemente afectados por los comportamientos que sus ídolos demuestran -magnificados por los medios de comunicación- o por los productos que estos usan.

    Por ejemplo, el hecho de que Miley Cirus quiera quitarse la etiqueta de ‘niña Disney’ fumándose un porro en una gala musical ante la mirada atónita de millones de jóvenes en todo el mundo puede representar para ellos que, si lo que quieres es ‘romper’ con tu pasado infantil, tienes que hacerlo demostrando que tú también consumes drogas.

    A pesar de pasar inadvertidos por el grueso de la sociedad, este tipo de muestras constituyen un grave peligro para los adolescentes, que se miran, al fin y al cabo, en el espejo de sus cantantes, actores y deportistas favoritos. Tampoco ayuda que en ciertos ‘reality shows’ los concursantes aparezcan emborrachándose y fumando como si fuera lo normal en su día a día. Termina pareciendo que las imágenes, cuanto más impactantes sean, más atractivas le resultan al público.

    Sin embargo, quizás haya llegado el momento de cuestionarse si todo vale con tal de obtener un beneficio económico. Por esta razón, desde el Colegio Oficial de Psicología de las Islas Baleares se reitera que la educación, el conocimiento, la formación y la concienciación de toda la sociedad sobre los efectos nocivos del consumo de drogas es tarea de todos.

     

     

  • LAS “SHISHAS” Y LOS E-CIGARRILLOS, ¿LA PUERTA DE ENTRADA AL TABACO?

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    Los adolescentes españoles se han sumado a la moda de los cigarrillos electrónicos y de las famosas cachimbas o ‘shishas’, las pipas de agua que se pueden encontrar en locales orientales o incluso comprar para usar en casa.

    Para muchos de ellos, usarlos de manera habitual puede constituir una puerta de entrada al mundo del tabaco. De hecho, pueden transformar a jóvenes no fumadores en adictos a la nicotina.

    Los e-cigarrillos han ganado popularidad entre los adolescentes rápidamente y ya son motivo de preocupación, ya que ellos no los perciben como dañinos cuando, en realidad, administran considerables cantidades de nicotina y el vapor puede causar daños en sus pulmones.

    El uso de estos dispositivos electrónicos creció del 8 al 11% entre 2012 y 2014, mientras que el de la ‘shisha’ subió del 9 al 10%. Y es que el consumo de productos de tabaco alternativos por parte de los jóvenes considerados como ‘no fumadores’ puede ser más problemático que el de los fumadores actuales, ya que las pautas que siguen pueden revelarse, a la larga, como más adictivas.

  • EL 25% DE LOS ESPAÑOLES, PRESOS DEL INSOMNIO

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    Más del 80% de la población española ha padecido algún tipo de trastorno del sueño en algún momento de su vida y hasta el 4% lo sufre de forma completamente crónica. Dentro de estos problemas, el más frecuente es el insomnio, que afecta al 25% de los españoles.

     ¿Y cuál podría ser un remedio para poner fin a este tipo de trastornos? ¡La siesta! Este lo debate el neurólogo Javier Cabanyes, de la Clínica Universidad de Navarra, que asegura que “el sueño es todo lo contrario a lo que parece sugerir una persona dormida, cuyo estado puede hacernos pensar que es de una actividad más o menos profunda”, en su nuevo libro, ‘Dormir y soñar’.

    En todo caso, para gozar de un sueño reparador e ininterrumpido, el especialista tienen claro que “es de gran importancia evitar acumular estrés” y recomienda incluso “manejar métodos para rebajar tensiones”, además de cuidar factores externos como la luminosidad y la temperatura de la estancia, los psicobiológicos o incluso el consumo de tabaco o alcohol.

    A la interpretación de las ensoñaciones también dedica un apartado Cabanyes, que empieza definiéndolas como “los fenómenos más curiosos y fascinantes del sueño”. Y es que “el sueño ocupa más de un tercio de cada día y de nuestras vidas”, refiere el neurólogo, razón por la cual tiene repercusiones irreversibles en nuestro estado de salud. ¡Cuidémonos de la vigilia!